 |
| Pintamojärveen laskeva puro Pudasjärven ja Taivalkosken välillä. |
Bogini
nimen mukaan kirjoitan aina väliin päihteisiin liittyvää tekstiä.
Ongema tosin on, että sellaisista ihmisistä , joille päihteet ovat
ongelma, monet lakkaavat lukemasta tätä tekstiä tässä vaiheessa.
Sille en voi mitään, vaikka tarkoitukseni ei ole edes yrittää
raitistaa ketään. Pääasiallinen tarkoitus koko blogilla on jakaa
omaa kokemustani ja myöskin toisten kaltaisteni kokemusta, josta
olen viimeinkin valmis ottamaan opiksi.
Kesä
on ihmisille hyvin erilaista aikaa. Koululaisille kesäloman riemun
odotusta, monille tervetullut lepohetki vuoden uurastuksen jälkeen.
Ahdistuneelle ja masentuneelle kuukauden pätkä, jolloin saa
“rentoutua” alkon kanssa aivan “rauhassa” työn sitä
häiritsemättä. Jos lasketaan karkeasti, että Suomessa on
alkoholisteja n. 500 000. Jos miehillä alkoholismin kehittyminen
kukkaansa vie keskimäärin 25 vuotta ja naisilla 15 vuotta, siis
keskimäärin 20 vuotta, terminaalivaiheeseen päätyy tämänkin
vuoden aikana 25 000 ihmistä. Moni avioliitto päätyy (onneksi)
eroon ennen tätä vaihetta, valitettavasti moni jatkaa tämänkin
jälkeen katkeraan loppuun saakka. Kesälomalla on tilaisuus hankkia
sellainen kuukauden mittainen putki, jota ei sitten omin voimin
saakkaan poikki. Jonkun kohdalla onneksi se katkolle joutumisen häpeä
on se pohja, jota alemmaksi ei halua mennä ja siinä on muutoksen
mahdollisuus.
Jaan
hyvin epätieteellisesti ihmiset viiteen ryhmään alkoholin
käyttönsä suhteen.
- kaltaiseni ihmiset, jotka eivät syystä tai toisesta käytä lainkaan alkoholia. Olisi ehkä kaikkein turvallisin vaihtoehto, meitä vain löytyy kovin vähän.
- Hyvin maltillisesti käyttävät, ehkä maksimissaan 5-7 ravintola-annosta viikossa eikä kerta-annos koskaan 3-4 annosta enempää. Lisäksi tähän käyttöön kuuluu huolellinen harkinta, missä tilaisuudessa ja kenen kanssa alkoholi nautitaan. (ei alaikäisten lasten seurassa).
- Ns. kohtuukäyttörajan alapuolella niukin naukin pysyttelevät. Kohtuukäyttörajoiksi on ilmoitettu kovin korkeat lukemat ja jatkuva alkoholinkäyttö tässä määrin on varmasti vahingollista. En tähän blogiin listaa vaikutuksia, mutta terveyshaittoja voidaan osoittaa kiistatta kymmeniä. Lisäksi useimmilla ihmisillä alkoholinkäyttö pyrkii ajan myötä lisääntymään, jolloin siirrytään seuraavaan osasatoon. Olen kuunnellut sankareiden puheita siitä, kuinka ovat onnistuneet pysymään tipattomana tammikuuna 4 viikkoa juomatta. Jos se vaatii suurta ponnistelua, olisi ehkä tarpeen pohtia suhdetta alkoholiin.
- Suurkuluttajat. Kohtuukäyttörajan ylittävät, jotka voisivat halutessaan ehkä lopettaa tai kohtuullistaa alkoholinkäyttöään. Suurkuluttajan ja alkoholistin raja on hämärä, koska vasta lopettaessaan ja todistaessaan että pystyy olemaan juomatta, suurkuluttaja todistaisi, että ei ole alkoholisti. Eräs ihminen kertoi juuri vieneensä kolmen kuukauden naukkailun jälkeen tyhjät purkit kauppaan, yli 1400 purkkia. En usko, että on mikään ennätys, hän vai sattui laskemaan saaliin. Jos epäilet olevasi suurkuluttaja, ehkä kannattaisi joskus laskea.
- Viimeisenä, viidentenä ryhmänä alkoholistit, jotka eivät erittäin harvoja poikkeuksia lukuunottamatta kykene lopettamaan ilman apua. Tämän ryhmän ihmisista valtaosa ei tunnista kuuluvansa tähän ryhmään, itse asiassa pääasiassa tämän taudin tunnustavat ovat raittiita. Kesäloman voisi käyttää myöskin menemällä hoitoon, uuden elämän alkuun ja jota uutta elämää voisi sitten varmentaa vertaisryhmien avulla. Tälle ryhmälle kesäloma saattaa olla vaikea ja tämä ryhmä tekee myös läheistensä kesäloman helvetiksi.
Tällaisia
mietteitä. Minä aloitin ykkösestä, kävin kaikki ryhmät läpi
ja palasin viimein takaisin ykköseen, jossa olen viettänyt yli
kymmenen vuotta enkä kadu tätä aikaa. Ajattelen, että tuon
ykkös- ja kakkosryhmän ihmisillä ei ole ongelmia tunnistaa, missä
mennään. Jos muilla on epäilyksiä omasta tilastaan, tässä
testi, jonka voi suorittaa omatoimisestai;
Käy
sunnuntaina ravintolassa, ota yksi paukku ja lopeta. Käy maanantaina
ravintolassa, ota kaksi paukkua ja lopeta. Käy tiistaina
ravintolassa ja ota kolme paukkua ja lopeta. Käy keskiviikkona
ravintolassa ja ota neljä paukkua ja lopeta. Käy torstaina
ravintolassa, ota viisi paukkua ja lopeta. Ole perjantai ja lauantai
selvin päin. Toista testi toisen viikon ajan. Jos koko testi menee
suunnitellusti, ei tilanne taida olla vielä kovin paha. En ota
mitään vastuuta testistä ja sen suorittaja tekee sen omalla
vastuullaan.
Hyvää
kesää kaikille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti